adhd-cesko.cz

Další přístupy, se kterými se můžete setkat – co o nich víme

Kromě léčby podle doporučených postupů se lidé s ADHD a rodiče dětí s ADHD setkávají s řadou dalších metod: od pohybových a smyslových terapií přes kraniosakrální terapii po doplňky stravy. U každé metody tu shrnujeme, co o jejím účinku u ADHD říkají doporučené postupy, přehledy Cochrane a další studie. Hodnotíme metodu, ne člověka, který ji nabízí.

Stav k 23. 10. 2026 · 41 metod · na mapě 55 poskytovatelů na 59 místech

Na mapě. Poskytovatele, kteří metodu na svém webu spojují s ADHD, ukáže tlačítko Další přístupy v legendě mapy; mezi ostatními odborníky nejsou. U každého je citace z jeho webu a krátké shrnutí, co o metodě víme. Zařazení není doporučení. Nejde o lékařskou radu: o léčbě ADHD se poraďte s lékařem.

Úrovně doložení

Metody řadíme podle toho, jak dobře je jejich účinek u ADHD doložený. Úroveň platí pro metodu, ne pro jednotlivého poskytovatele.

Ověřená léčba Léčba podle doporučených postupů. Uvádíme ji pro srovnání; odborníky, kteří ji poskytují, najdete v hlavní mapě. Metody: Léky (stimulancia, atomoxetin), Nácvik rodičovských dovedností, Kognitivně-behaviorální terapie (KBT) u dospělých, Psychoedukace, Úpravy ve škole a podpůrná opatření.
Doplněk, účinek u ADHD ověřen jen částečně Některé studie přínos ukazují, ale účinek na příznaky ADHD je malý, nejistý nebo se při zaslepeném hodnocení nepotvrdil. Metody: EEG biofeedback (neurofeedback), Kognitivní trénink na počítači (Cogmed apod.), Koučink, Mindfulness a meditace, Pohyb, sport a jóga, Senzorická integrace a ergoterapie, Hipoterapie a canisterapie, Muzikoterapie, Eliminační dieta (few foods), Vynechání umělých barviv a aditiv.
Účinek u ADHD zatím neprokázán Kvalitní studie u ADHD chybějí, nebo účinek nenašly. Neznamená to, že metoda nemůže nikomu pomoci, jen že to zatím nikdo spolehlivě neověřil. Metody: Neurovývojová stimulace a primární reflexy (NVS, INPP), RMTi (rytmické pohyby), Tomatisova metoda a sluchové tréninky (Benaudira), Kraniosakrální terapie a osteopatie, Chiropraxe, Akupunktura a tradiční čínská medicína, Bylinná léčba (fytoterapie), Omega-3 a další doplňky stravy, Bezlepková dieta, Homeopatie, Bachovy esence, Kineziologie (One Brain, Touch for Health), Edukineziologie a Brain Gym, Biorezonance, Arteterapie, Práce v hliněném poli, Tanečně pohybová terapie, Feuersteinova metoda, Metoda dobrého startu, Warnkeho metoda, TRE (cviky k uvolnění napětí), Dechové techniky (Buteyko, Oxygen Advantage), „Detox“ a čištění organismu, Metoda RUŠ.
Podpora, nejde o léčbu Podpůrné skupiny, kurzy a semináře: setkávání a vzdělávání, ne léčba ADHD. Metody: Podpůrné skupiny, Kurzy a semináře mimo zdravotnictví.

Ověřená léčba (pro srovnání)

Ověřená léčba Léčba podle doporučených postupů. Uvádíme ji pro srovnání; odborníky, kteří ji poskytují, najdete v hlavní mapě.

Léky (stimulancia, atomoxetin)

Ověřená léčba

Podle doporučených postupů (NICE, Psychiatrická společnost ČLS JEP) hlavní ověřená léčba ADHD u školních dětí, dospívajících i dospělých; u dětí je NICE doporučuje, když příznaky přetrvávají i po úpravách prostředí. Krátkodobý účinek na příznaky potvrdily desítky dvojitě zaslepených studií.

Tuto péči najdete v hlavní mapě.

Zdroje: NICE NG87 (2018): Attention deficit hyperactivity disorder: diagnosis and management; Psychiatrická společnost ČLS JEP (2018): Hyperkinetické poruchy (ADHD) u dětí, doporučený postup; Psychiatrická společnost ČLS JEP (2018): Hyperkinetická porucha u dospělých, doporučený postup; Cortese a kol. (2018): srovnání léků na ADHD, síťová metaanalýza

Nácvik rodičovských dovedností

Ověřená léčba

Doporučené postupy ho uvádějí jako léčbu první volby u předškolních dětí a jako součást péče u starších dětí. Spolehlivě zlepšuje výchovné postupy a problémové chování dítěte; vliv na samotné jádrové příznaky ADHD se při zaslepeném hodnocení nepotvrdil.

Tuto péči najdete v hlavní mapě.

Zdroje: NICE NG87 (2018): Attention deficit hyperactivity disorder: diagnosis and management; Psychiatrická společnost ČLS JEP (2018): Hyperkinetické poruchy (ADHD) u dětí, doporučený postup; Daley a kol. (2014): behaviorální intervence u ADHD, metaanalýza

Kognitivně-behaviorální terapie (KBT) u dospělých

Ověřená léčba

NICE doporučuje dospělým, u nichž je vhodná léčba bez léků, strukturovanou psychologickou podporu zaměřenou na ADHD, která může zahrnovat KBT; český postup KBT u dospělých doporučuje. Studie ukazují zlepšení příznaků, kvalita důkazů je ale převážně nízká až střední.

Tuto péči najdete v hlavní mapě.

Zdroje: NICE NG87 (2018): Attention deficit hyperactivity disorder: diagnosis and management; Psychiatrická společnost ČLS JEP (2018): Hyperkinetická porucha u dospělých, doporučený postup; Lopez a kol. (2018): KBT u dospělých s ADHD, přehled Cochrane

Psychoedukace

Ověřená léčba

Srozumitelné informace o ADHD pro člověka s ADHD a jeho rodinu jsou podle NICE i českého postupu prvním krokem péče. Jako samostatná léčba jádrových příznaků je doložena slaběji; doporučení stojí z velké části na shodě odborníků.

Tuto péči najdete v hlavní mapě.

Úpravy ve škole a podpůrná opatření

Ověřená léčba

NICE doporučuje u dětí zavést a vyhodnotit úpravy prostředí (zasedací pořádek, hluk, omezení rušivých podnětů) dřív, než se nasadí léky. Český postup doporučuje podporu ve škole koordinovat s pedagogicko-psychologickou poradnou nebo speciálně pedagogickým centrem.

Tuto péči najdete v hlavní mapě.

Zdroje: NICE NG87 (2018): Attention deficit hyperactivity disorder: diagnosis and management; Psychiatrická společnost ČLS JEP (2018): Hyperkinetické poruchy (ADHD) u dětí, doporučený postup

Doplněk, účinek u ADHD ověřen jen částečně

Doplněk, účinek u ADHD ověřen jen částečně Některé studie přínos ukazují, ale účinek na příznaky ADHD je malý, nejistý nebo se při zaslepeném hodnocení nepotvrdil.

EEG biofeedback (neurofeedback)

Doplněk, účinek u ADHD ověřen jen částečně

Rodiče, kteří vědí, že dítě trénink absolvuje, často hlásí zlepšení. Při zaslepeném hodnocení a ve srovnání s předstíraným (placebovým) tréninkem se ale účinek celkově nepotvrdil; malý účinek vyšel jen u tzv. standardních protokolů.

Na mapě: 15 záznamů v hlavní mapě.

Zdroje: Westwood a kol. (2025): neurofeedback u ADHD, metaanalýza (JAMA Psychiatry); Cortese a kol. (2016): neurofeedback u ADHD, metaanalýza randomizovaných studií; Psychiatrická společnost ČLS JEP (2018): Hyperkinetické poruchy (ADHD) u dětí, doporučený postup

Kognitivní trénink na počítači (Cogmed apod.)

Doplněk, účinek u ADHD ověřen jen částečně

Trénink zlepšuje výkon v trénovaných úlohách pracovní paměti. Na příznaky ADHD má při zaslepeném hodnocení jen malý a krátkodobý účinek na nepozornost; zlepšení školních výsledků se neprokázalo.

Na mapě: 2 záznamy v hlavní mapě.

Zdroje: Westwood a kol. (2023): počítačový kognitivní trénink u ADHD, metaanalýza; Cortese a kol. (2015): kognitivní trénink u ADHD, metaanalýza

Koučink

Doplněk, účinek u ADHD ověřen jen částečně

Koučink ADHD je zatím málo prozkoumaný. V randomizované studii u vysokoškoláků s ADHD (2013) měli studenti s týdenním telefonickým koučinkem lepší sebehodnocené studijní dovednosti, sebeřízení a pohodu než srovnávací skupina, studijní průměr se ale nelišil a příznaky ADHD studie nehodnotila; ostatní studie jsou malé a většinou bez kontrolní skupiny. Český doporučený postup pro děti uvádí: „Nelze doporučit služby poskytované nepsychology, kouči atp.“

Na mapě: 2 poskytovatelé ve vrstvě Další přístupy; kouče, kteří se ADHD věnují, ukáže v hlavní mapě i tlačítko Kouč; 1 bez místa na mapě (níže).

Zdroje: Field a kol. (2013): koučink ADHD u vysokoškoláků, randomizovaná studie; Ahmann a kol. (2018): popisný přehled výzkumu koučinku ADHD; Psychiatrická společnost ČLS JEP (2018): Hyperkinetické poruchy (ADHD) u dětí, doporučený postup

Mindfulness a meditace

Doplněk, účinek u ADHD ověřen jen částečně

Novější metaanalýzy ukazují malé zlepšení nepozornosti a u dospělých i dalších příznaků, hlavně v sebehodnocení a v hodnocení klinikem; studie jsou ale malé a většinou bez zaslepení. Přehled Cochrane (2010) kvůli malému počtu a nízké kvalitě studií závěr udělat nemohl.

Zdroje: Zhang a kol. (2023): meditační přístupy u ADHD, metaanalýza; Krisanaprakornkit a kol. (2010): meditace u ADHD, přehled Cochrane

Pohyb, sport a jóga

Doplněk, účinek u ADHD ověřen jen částečně

Kontrolované studie naznačují, že pravidelné cvičení může zmírnit některé příznaky ADHD a zlepšit výkonné funkce (např. sebekontrolu); důkazy jsou zatím předběžné a autoři přehledů pohyb podporují jako doplněk léčby. U jógy je studií málo a jsou malé. NICE doporučuje pravidelný pohyb lidem s ADHD jako součást zdravého životního stylu.

Na mapě: 1 poskytovatel ve vrstvě Další přístupy.

Zdroje: Chan a kol. (2022): pohyb u dětí s ADHD, přehled; Cerrillo-Urbina a kol. (2015): pohyb u dětí s ADHD, metaanalýza; Gonzalez a kol. (2023): jóga a meditace u dětí s ADHD, přehled; NICE NG87 (2018): Attention deficit hyperactivity disorder: diagnosis and management

Senzorická integrace a ergoterapie

Doplněk, účinek u ADHD ověřen jen částečně

Americká pediatrická akademie (2012) hodnotí výzkum účinnosti terapie senzorické integrace jako omezený a neprůkazný. Randomizovaná studie u 94 dětí s ADHD (2026) uvádí po 10 týdnech ergoterapie podle Ayresové oproti čekací listině zlepšení senzomotorických funkcí, pozornosti a výkonných funkcí a menší randomizovaná studie z roku 2016 (20 dětí) zlepšení výkonných funkcí; velká randomizovaná studie u dětí s autismem (2022) ale přínos oproti běžné péči nenašla.

Na mapě: 3 poskytovatelé ve vrstvě Další přístupy; 2 záznamy v hlavní mapě.

Zdroje: Americká pediatrická akademie (2012): terapie senzorické integrace; Kaplan Kılıç a kol. (2026): ergoterapie podle Ayresové u dětí s ADHD, randomizovaná studie; Randell a kol. (2022): senzorická integrace u dětí s autismem, randomizovaná studie SenITA

Hipoterapie a canisterapie

Doplněk, účinek u ADHD ověřen jen částečně

U hipoterapie existuje několik malých studií včetně čtyř randomizovaných, které naznačují předběžný přínos hlavně pro tělesné funkce; jiný přehled ale konstatuje, že kvalitních studií je na posouzení účinnosti málo. U canisterapie je malá randomizovaná studie (pes jako doplněk KBT) s přínosem pro sociální interakci.

Na mapě: 4 poskytovatelé ve vrstvě Další přístupy; 1 bez místa na mapě (níže).

Zdroje: Helmer a kol. (2021): služby s asistencí koní u dětí s ADHD, systematický přehled; Pérez-Gómez a kol. (2021): aktivity a terapie s koňmi u dětí s ADHD, systematický přehled

Muzikoterapie

Doplněk, účinek u ADHD ověřen jen částečně

Malé studie naznačují přínos muzikoterapie pro přidružené potíže, např. depresivní příznaky a stres; metaanalýza z roku 2025 ale statisticky významné zlepšení hyperaktivity a impulzivity neprokázala.

Na mapě: 2 poskytovatelé ve vrstvě Další přístupy; 1 bez místa na mapě (níže).

Zdroje: de Oliveira Goes a kol. (2025): muzikoterapie u dětí a dospívajících s ADHD, metaanalýza; Park a kol. (2023): muzikoterapie a deprese u dětí s ADHD

Eliminační dieta (few foods)

Doplněk, účinek u ADHD ověřen jen částečně

V krátkodobých studiích se u části dětí po přísné eliminační dietě chování zlepšilo, hodnotili ho ale hlavně rodiče, kteří o dietě věděli; při zaslepeném hodnocení účinek průkazný nebyl. NICE upozorňuje, že o dlouhodobém účinku a možných rizicích důkazy chybějí.

Zdroje: NICE NG87 (2018): Attention deficit hyperactivity disorder: diagnosis and management; Sonuga-Barke a kol. (2013): nefarmakologická léčba ADHD, metaanalýza (EAGG); Stevenson a kol. (2014): strava v léčbě ADHD, přehled

Vynechání umělých barviv a aditiv

Doplněk, účinek u ADHD ověřen jen částečně

Vynechání umělých barviv vedlo v metaanalýze k malému až střednímu zlepšení i při zaslepeném hodnocení, ale převážně u dětí vybraných kvůli citlivosti na potraviny. NICE nedoporučuje radit vynechání barviv a aditiv jako obecnou léčbu pro všechny děti s ADHD.

Zdroje: Sonuga-Barke a kol. (2013): nefarmakologická léčba ADHD, metaanalýza (EAGG); Stevenson a kol. (2014): strava v léčbě ADHD, přehled; NICE NG87 (2018): Attention deficit hyperactivity disorder: diagnosis and management

Účinek u ADHD zatím neprokázán

Účinek u ADHD zatím neprokázán Kvalitní studie u ADHD chybějí, nebo účinek nenašly. Neznamená to, že metoda nemůže nikomu pomoci, jen že to zatím nikdo spolehlivě neověřil.